Апа – еликсирул сэнэтэций!

Шкоала Спечиализатэ пентру Копий ши Жуниорь а Резервелор Олимпиче де Натацие дин орашул Тираспол функционязэ дежа чирка 52 де ань. Де-а лунгул ачестора а инструит зечь де маештри интернациональ, педагоӂь ши антренорь ын домениул спортулуй ши културий физиче. Дар чел май импортант лукру есте кэ ангажаций ачестей институций ау ынвэцат сэ ыноате мий ши мий де копий.

Спортул не фаче путерничь

Ын фрунтя екипей де антренорь се афлэ фоста дисчиполэ а ачестей школь Елена Юриевна Зайцева. Пентру прима датэ думняей а пэшит прагул школий де натацие ынкэ ын анул 1979, ка ши мулць алць дисчиполь ай институцией — ла ындемнул антренорилор, каре, ын фиекаре лунэ де октомбрие, мерг ын школиле де културэ ӂенералэ, пентру а фамилиариза елевий класелор а 2-а ку ачест ӂен де спорт. Деобичей, копилаший акчептэ доуэ сэптэмынь де антренаменте, тимп ын каре антренорий ый пот евиденция пе спортивий потенциаль. Елена Юриевна кяр дин прима зи а ынцелес кэ ынотул есте сенсул вьеций сале. Токмай де ачея а алес сэ факэ студий супериоаре ын домениу ши сэ ревинэ ын шкоалэ, дежа ын калитате де антреноаре. Яр ын анул 2017 думняей дежа девине директор ал ачестея.

Потривит спортивей, яр думняей штие деспре че ворбеште, кэч аре о експериенцэ де апроксиматив 40 де ань, ынотул дезволтэ омул атыт физик, кыт ши ментал. Деоарече стэпыниря коректэ а тутурор челор патру методе де ынот есте о сарчинэ дифичилэ дин пункт де ведере техник ши нечеситэ анумите ефортурь ментале. Ынотул фаче омул май респонсабил ши май дисчиплинат. Тоць штим кэ спортул есте пентру оамений путерничь.

Импортант е сэ симць апа

Мажоритатя антренорилор децин категорий супериоаре ши сынт ку тэрие де карактер. Ятэ, де екземплу, фраций Андрей ши Сергей Сыроваткин. Деши де абя сынт студенць ай факултэций де културэ физикэ ши спорт ла УСН «Т.Шевченко», тинерий дежа се пот лэуда ку премий, кыштигате ла мулте компетиций републикане ши интернационале. Сынт де ӂемене ши амбий ну вэд. Ышь аминтеск кэ ла писчинэ й-а адус тата, спунынду-ле: «Бэець, тотул есте ын мыниле воастре! Вэ моделаць ыншишь соарта. Ну контязэ ведець сау ну апа, импортант е сэ о симциць!». Дупэ мулць ань де антренамент фраций ау алес колеӂиул де медичинэ, кяр ши ла амбуланцэ ау мунчит. Дар пасиуня пентру ынот а фост май путерникэ, деачея ау дечис сэ факэ студииле ын домениу ши сэ девинэ антренорь.

Андрей ши Сергей Сыроваткин с-ау антренат алэтурь де спортивий фэрэ дефичиенце де сэнэтате, фииндкэ ын тимпул копилэрией лор ынкэ ну екзиста програмул де реабилитаре ши дезволтаре спортивэ а копиилор ку дизабилитэць, ачеста фиинд имплементат абя ын анул 2019.

Пентру персоанеле ку дизабилитэць

Антренорий се букурэ де сукчеселе дисчиполилор сэй ши ну ынтотдяуна ышь пропун дрепт скоп инструиря унор спортивь де перформанцэ. Ын прим-план пентру ей есте менцинеря сэнэтэций копиилор обишнуиць, ындеосебь а микуцилор ку дизабилитэць. Ку регрет, базинул дин Тираспол ну диспуне де кондицииле нечесаре пентру персоанеле ку дефичиенце акуте але системулуй мускулоскелетар. Пентру ачастэ категорие а фост екипат базинул орэшенеск дин Бендер. Ын скимб, ла институция релевантэ дин Тираспол ау фост креате тоате кондицииле нечесаре пентру антренаря копиилор ку дефичиенце де ведере де ла шкоала №44 , ку дефичиенце де ауз де ла интернатул спечиализат ши чей ку парализие черебралэ де ла шкоала корекционалэ №2 дин капиталэ.

 «Пентру персоанеле ку дизабилитэць спортул есте о терапие комплементарэ, асочиятэ физиотерапией. Ынотул ажутэ ла рекупераря дизабилитэцилор физиче, флотабилитатя апей ажутэ мембреле афектате сэ се миште май ушор», — а менционат Наталия Хорошилова, антреноаря де ынот а копиилор ку дизабилитэць. Формеле де хандикап локомотор, потривит думняей, сынт адеся асочияте ку инкапачитатя де а практика спортул, ынсэ, ын реалитате, екзистэ о вариетате де ӂенурь каре пот фи практикате де персоанеле афектате. Яр ынотул есте сингурул спорт пентру чей каре суферэ де дистрофий ши парализий.

«Адеся, персоанеле ку дизабилитэць ну сынт сигуре ын форцеле проприй ши сынт предиспусе ла депресие ши изоларе, ынсэ активитатя физикэ ле поате скимба валориле. Аша дар, хандикапул ну требуе привит ка о маладие сау о бариерэ ын каля активитэций физиче, требуе доар индентификате ӂенуриле де спорт бенефиче пентру фиекаре тип де дизабилитате ын парте», — а спечификат антреноаря.

 Ынотэторий невэзэторь

Дификултатя ын казул персоанелор невэзэтоаре констэ ын риӂидитатя мишкэрилор ши ын несигуранца ӂестурилор, каузате де тяма де а ну се лови де обьектеле дин жур сау де а кэдя. Тотушь, мулць динтре невэзэторь дезволтэ ун «ал шаселя симц», манифестат принтр-о бунэ ориентаре ын спациу, де ачея, спортуриле челе май потривите пентру ачештя сынт челе дин терен, дар ши челе каре се десфэшоарэ пе пистэ. Дакэ ворбим деспре ынот, атунч требуе сэ акчентуэм кэ ын ачест ӂен де спорт невэзэторий нечеситэ а фи ындрумаць ши суправегяць де терце персоане. Клаудия Комаченко, сора медикалэ ортопед ла шкоала пентру копий ку дефичиенце де ведере №44 (ын фото жос), де чирка 25 де ань а комбинат лукрул де сорэ медикалэ ла институция менционатэ май сус ку чел де професоарэ де лимбэ молдовеняскэ ла ӂимназиул «Талант». Дупэ дисфиинцаря ӂимназиулуй, с-а дедикат каузей реабилитэрий копиилор невэзэторь. Думняей есте алэтурь де микуць ла тоате евениментеле спортиве ши ла шкоала де ынот, пе лынгэ ачаста май есте ши асистента лор медикалэ. Ле фаче масаж пентру релаксаря мушкилор ши а системулуй нервос ши коордонязэ ӂимнастика спечиалэ прескрисэ де медикул офталмолог. Консидерэ кэ пентру персоанеле ку дизабилитэць спортул децине ун рол ши май импортант, пентру кэ, ын афарэ де силуета супербэ, ле адуче тэрие де карактер ши мишкэрь май сигуре.

Ын лумя ӂестурилор

Персоанеле ку дефичиенце де ауз сынт челе ку ун град ыналт де партичипаре ла активитэць физиче. Потривит луй Анатолие Приходченко, каре активязэ чирка 8 ань ын калитате де инструктор де едукацие физикэ ла интернатул пентру копиий ку дефичиенце де ауз дин капиталэ, ачештя пот практика тоате ӂенуриле де спорт обишнуите: ынотул, волеюл, фотбалул, тенисул де масэ етч.

Ла окупацииле де ынот, ка ши ла тоате челелалте евенименте дин вяца лор, дисчиполий сынт кондушь де Мария Душкова (ын фото сус), спечиалистэ експериментатэ атыт ын лумя педагоӂией, кыт ши ын чя а ӂестурилор. А ынсушит арта комуникэрий прин деӂете ши мимикэ даторитэ копиилор де ла интернат, ын каре лукрязэ де чирка 30 де ань. Ла антренаменте есте ун медиатор ынтре антренор ши спортив, трансмицынд месажеле прин ӂестурь. Принчипалеле бенефичий але практикэрий спортурилор де кэтре персоанеле липсите де ауз сынт легате де интеракциуня сочиалэ, дар ши де спиритул де компетицие ши менцинеря уней форме физиче буне.

Де ла че вырстэ ынчепем?

Потривит Еленей Юриевна, прочесул де ынсушире а уней техничь де ынот — краул, спате, брас сау флутуре — пресупуне о бунэ капачитате де коордонаре атыт а брацелор ку пичоареле, кыт ши а брацелор ку респирация. Дин пунктул де ведере ал дезволтэрий психомоторий ла копий, ачастэ капачитате де коордонаре дебутязэ ла 4 ань ши се десэвыршеште ын журул вырстей де 5 анишорь. Астфел, прочесул ынсуширий уней техничь де ынот поате ынчепе ку сукчес ла вырста де 4-5 ань. Елена Юриевна не асигурэ кэ путем фэрэ нич о грижэ сэ практикэм ынотул ши ярна. Рэчелиле каузате де диференца де температурь ну сынт алтчева декыт ниште митурь. Есте адевэрат кэ инчиденца рэчелилор ши а грипей есте май маре ын сезонул рече ши апар май дес ла копий, ынсэ ачест лукру се ынтымплэ дин кауза май мултор факторь. Ну требуе декыт сэ оферим системулуй имунитар ал микуцилор ун пик де ажутор, яр ынотул поате фи чя май бунэ опциуне ын ачест сенс.

Лилия Спеян

Фото де аутор