Ла 7 априлие, пентру а 50-я оарэ, ла нивел мондиал, ам маркат Зиуа Сэнэтэций. Пентру а промова ун мод де вяцэ сэнэтос ши а-й фаче пе оамень сэ манифесте о атитудине мулт май грижулие фацэ де проприя лор сэнэтате, ын ачастэ зи, пе ынтрег глоб пэмынтеск, ау фост организате ун шир де акциунь. Цара ноастрэ ну а фост о ексчепцие. Мембрий мишкэрий обштешть «Молодежное обновление» ши волунтарий организацией «Поможем вместе» ау ешит пе стрэзиле дин Тираспол, пентру а дифуза плианте ку информаций деспре дауна фуматулуй, конвингынд фумэторий сэ се дебарасезе де ачастэ деприндере. Ын кадрул акциуний с-а констатат кэ мажоритатя четэценилор конштиентизязэ ефектеле негативе але цигэрилор асупра организмулуй уман. Потривит ачестора, гроазник есте фаптул кэ принтре фумэторий нистрень сынт о мулциме де копий ши адолесченць, каре имитэ адулций. Ачешть фумэторь ый ынлокуеск пе чей каре ау реушит сэ се дебарасезе де вичиу сау каре ау мурит прематур дин кауза болилор провокате де консумаря фумулуй де цигарэ.
Трекэторилор ли се пропуня сэ скимбе цигара пе о бомбоанэ. Реакция ачестора а фост диферитэ. Уний ау луат-о ын глумэ, алций с-ау пус пе гындурь. О парте динтре ей ау акчептат скимбул, ынтинзынд пакетул ынтрег. Ау гэсит куражул сэ факэ ачест скимб пынэ ши фумэторий инветераць, рекуноскынд кэ демулт ышь дореск сэ ренунце ла фумат, дар ну е кяр аша де ушор. Есте ун прочес каре импликэ о серие де реакций пе о периоадэ май мулт сау май пуцин ынделунгатэ. O парте динтре ачестя сынт де натурэ психолоӂикэ сау емоционалэ, ын тимп че алтеле пресупун симптоме физиче але ренунцэрий ла ун дрог екстрем де путерник, респектив никотина. Северитатя симптомелор физиче пе каре ле поате експеримента ун фумэтор ын периоада ын каре се ласэ де фумат депинде де нивелул де депенденцэ пе каре ачеста ыл аре фацэ де никотинэ.
Ынтре тимп, спечиалиштий не асигурэ кэ градул де депенденцэ де никотинэ девине клар дакэ урмэрешть кынд фумэторул ышь апринде прима цигарэпе зи. Дакэ о фаче ындатэ че с-а трезит, сэ штиць кэ е ла чел май ыналт град де депенденцэ, ши ый ва фи фоарте греу сэ ренунце ла ачест вичиу. Ын пофида ефектелор секундаре, аша ка иритабилитатя, анксиетатя, дификултатя де кончентраре, нелиништя ши дурерь де кап, чей каре ышь дау сяма кэ прин фумат адук марь пагубе проприулуй сэу организм ши ай челор дин ымпрежурул лор, фак сток де рэбдаре пынэ реушеск сэ скапе де ачест вичиу.
Невоя де тутун дурязэ де регулэ, ын чя май интенсэ формэ а са, де ла трей пынэ ла чинч минуте. Есте май пуцин персистентэ ын примеле оре але диминеций ши ышь атинӂе пунктул кулминант сяра. Ачастэ пофтэ диспаре май репеде ла фумэторий каре ляпэдэ бруск фуматул. Чей каре ренунцэ трептат, редукынд нумэрул де цигэрь пе зи, суферэ май мулт. Тоате депенденцеле ау пе лынгэ аспектеле физиче ши унеле емоционале, психолоӂиче ши сочиале. Тотушь, милиоане де персоане реушеск сэ ренунце ла ачест вичиу персистент. Одатэ ку ачастэ ренунцаре ау девенит май сэнэтоасе, май активе.
Организаторий активитэций десфэшоарэ асеменя акциунь де кытева орь пе ан. Еу ау констатат кэ пе ан че трече нумэрул фумэторилор, чел пуцин ын страдэ, скаде симцитор. Ачештя сперэ кэ ла урмэтоаря датэ нумэрул ачестора ва фи ши май мик, фииндкэ, одатэ ши одатэ, ва вени тимпул кынд оамений вор ынцелеӂе кэ де сэнэтатя фиекэруя ын парте депинде чя а ынтрегулуй ностру попор.
Лилия Спеян