Одатэ ку ынчеперя сезонулуй естивал, оамений алег сэ-шь петрякэ тимпул ла плажэ, ла писчинэ сау пур ши симплу сэ се експунэ разелор соларе. Тотушь, спечиалиштий сусцин кэ ачастэ практикэ ну есте сэнэтоасэ, яр експунеря пентру о периоадэ май ынделунгатэ ла соаре адуче ку сине анумите рискурь.
Медикул косметолог-дерматолог Мариана Арвентьева афирмэ кэ соареле ын «дозе» мичь аре ун импакт бенефик пентру старя де спирит, фиинд ун ремедиу ексчелент пентру унеле депресий де сезон, де асеменя ажутэ ла синтеза де витамина Д, каре есте индиспенсабилэ пентру фиксаря калчиулуй ын оасе. Пентру а не букура де ачесте бенефичий, сынт суфичиенте 15 минуте пе зи де експунере ла соаре. Тотушь, ын кантитэць марь, соареле поате фи фоарте перикулос ши поате провока, пе термен скурт, арсурь соларе, нумите де асеменя еритеме, фотосенсибилитате, афекциунь але пигментэрий кум ар фи петеле пигментаре, акнея етч.
Бронзул, фие ел чел натурал сау чел артифичиал, ну есте бун ши нич сэнэтос пентру пьеле, кяр дакэ пентру мулць есте асочият ку фрумусеце ши сэнэтате. Суб акциуня разелор соларе пьеля ынчепе сэ продукэ ун пигмент де кулоаре ынкисэ — меланина — каре аре рол де протекцие, пентру а протежа АДН-ул челулар, фиинд ка о умбрелэ ла супрафаца пьелий. «Еу ка косметолог-дерматолог пот спуне «о пьеле бронзатэ е о пьеле каре стригэ кэ аре невое де ажутор, фииндкэ а фост агресатэ де радиацииле ултравиолете», — сусцине медикул.
Ефектеле дэунэтоаре апар ши пе термен ынделунгат, прекум акчелераря ымбэтрынирий пьелий, каре есте индикатэ де апариция петелор, а унуй тен гэлбуй, ридурь профунде ши пьердеря денситэций ши еластичитэций пьелий, яр ын челе май граве казурь кяр ши канчер де пьеле.
Ун мит комун есте фаптул кэ бронзул ла умбрэ ну се обцине. Мариана Арвентьева афирмэ кэ норий трансмит 90% дин разеле соарелуй. Прин урмаре, есте нечесарэ утилизаря унуй продус дерматоскопик ку протекцие соларэ (SPF де чел пуцин 30) атыт ла соаре, кыт ши ла умбрэ. Смынтына, улеюл де мэслине ну сынт рекомандате. «Продуселе алиментаре сынт буне пентру а фи консумате, ну пентру а фи апликате пе пьеле, еле ар путя провока реакций алерӂиче кутанате сау аграваря лезиунилор де акнее», — спуне косметологул. Дакэ ам стат пря мулт експушь ла соаре ши суферим де о арсурэ соларэ, ын функцие де гравитатя ей се поате аплика апэ термалэ, о лоциуне дупэ бронз сау ын казул уней иритаций май граве есте рекомандатэ адресаря ла ун медик дерматолог.
Експунеря прелунӂитэ ла соаре, ла оре непотривите ши фэрэ протекцие соларэ поате фи ун фактор мажор ын апариция челуй май агресив тип де канчер де пьеле — меланомул, дар ши а базалиомулуй. Челе май буне оре пентру а еши ла плажэ сынт де диминяцэ (пынэ ла 11.00) ши дежа дупэ масэ (ора 16.00). Ла амязэ, радиацииле ултравиолете сынт екстрем де перикулоасе ши путерниче ши пот дуче ла арсурь соларе але пьелий ши инсолаций. Кяр ши ын лимителе ачестор оре, крема ку SFP есте облигатор де апликат ку 20 де минуте ынаинте де експунеря ла соаре, прочедура фиинд репетатэ дупэ 2-3 оре.
Вера Андроник
Фото де аутор